ニキビ予防　シワ予防　ナイアシンアミドー妊活中、妊娠中にも使える!　

ニキビ予防に対するActive ingredient である　過酸化ベンゾイルについて、以前まとめました。残念ながら過酸化ベンゾイルは私の肌には強すぎて使えませんでした。

そこで今回は実際に使用してみて効果があった商品を紹介します。

今回紹介するのはナイアシンアミドです。

ナイアシンアミドとは

ナイアシンアミドはデパコスで有名な　KOSE　ip Shot にシワ予防としての有効成分として含まれている成分です。
ナイアシンアミドは水溶性のビタミンB3の一種です。皮膚科学的には、シワ予防、ニキビ予防、毛穴対策に有効との報告があります。

ナイアシンアミドはシワ予防に有効なレチノールと違い、妊活中、妊娠中でも使用可能と言われています。（念のため使用の際には主治医にご確認ください。）

日本では一部の化粧品に配合されていますが、高価であることが多いです。人気のコーセーコスメデコルテip shot の有効成分がこのナイアシンアミドです。11,000円ですので、なかなか手が出ないですが、アメリカでは比較的容易に2000円くらいで手に入ります。

実際に使用してみた

今回ためしたのは、Naturium Niacinamide Face Serum 12% Plus Zinc 2%, Hyaluronic Acid and Vitamin Eという商品です。アマゾンで評価がよかったのでためしに買ってみました。

ナイアシンアミド単体の美容液がなかなか見つからず、私は妊活中なので、サリチル酸（レチノール同様、妊活中、妊娠中の使用が推奨されていません。）が混合されていないものを今回選びました。

説明に、ニキビ予防のほかに”Dark Spot Remover, Pore Minimizer and Aging Skin Treatment”　（シミを消し、毛穴を小さくする、エイジングケア効果あり）と書いてあったので、使用してみました。

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美容液はさらっとしていてべたつかずにさらさらした使用感でした。

パッケージには、敏感肌も使用可能との記述があり、肌には優しい感じがします。

確かに、使用後は過酸化ベンゾイル、レチノールなどと異なりヒリヒリした感じはまったくありませんでした。

ナイアシンアミドの効果

1か月ほど使用したところ、ニキビが減りました。説明にあった、シワ、シミに関しては効果はわかりません。レチノールはだいたいシワには効果がでるのは3か月といわれているので、ナイアシンアミドも3か月以上使わないと効果が見られないのかもしれません。もう少し使用してみたいと思います。

私はレチノールの使用経験もあるのですが、レチノールは、私は塗布した翌日から肌がピーンとしている効果がありました。（妊活中でなければ使用したいところです。）ナイアシンアミドは翌日に目に見えるほどのあきらかな効果はみられませんでした。しかし、1か月使用してみてニキビ予防としての効果は確かにあると思いました。

使用後のヒリヒリ感もなく、敏感肌や妊活中、妊娠中のスキンケアには良さそうに思いました。使用を続けてみたいと思える商品でした。